| 10:09:50 | ◀︎ | האם אימון אירובי מפתח את השרירים? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:36 | 17:49 |
| תל אביב | 16:51 | 17:51 |
| חיפה | 16:41 | 17:49 |
| באר שבע | 16:55 | 17:53 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/07/11 10:09
100% מהצפיות
מאת וואלה!
האימון האירובי אינו מיועד להעלאת מסת השריר אבל בתנאים מסוימים כן תתרחש עלייה מסויימת בגודלו - מהם התנאים ומתי כדאי להיזהר מפגיעה בשרירים?