אם הייתם צריכים עוד הוכחות - אבוקדו הוא הפרי הכי בריא וטעים שיש - וכעת מתגלה יתרון חדש נוסף שלו - שינה איכותית יותר

לא תאמינו שהאישה שבתמונות כבר בת 60. היא מספרת שלפני מספר שנים היא עשתה שינוי משמעותי בחיים שלה ומאז הפכה לצעירה יותר: "יש לי חילוף חומרים של אדם בשנות ה-40 לחייו ומוח של בת 35 - למרות שאני בת 60"

הנטייה לאכול 3 ארוחות ביום התפתחה עוד במהפכה התעשייתית והפכה לנורמה, אבל היום יותר ויותר אנשים מעדיפים לאכול 6 ארוחות קטנות במקום. חוקרים בחנו איך כל אחת מהבחירות האלו משפיעה על הבריאות - והתוצאות הן לא בדיוק מה שאתם מנחשים

נדב הובהל לביה"ח שניידר בעקבות פגיעה רב מערכתית בראשו, בעמוד השדרה ובגפיים התחתונות. במשך שבועות הוא היה מורדם ומונשם ומשפחתו התפללה על חייו. כעת, כנגד כל הסיכויים הוא לומד לחזור ללכת