הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
11/05/25 10:49
26.15% מהצפיות
מאת וואלה!
הם מכילים חלבון מלא, חומצות אמינו וסיבים תזונתיים, מורידים כולסטרול ולחץ דם - הנה כל מה שצריך לדעת על זרעי צ'יה
11/05/25 08:34
23.08% מהצפיות
מאת וואלה!
כתבת מגזין הלייפסטייל האמריקאי Parade החליטה להתנסות במגנזיום לפני השינה למשך חצי שנה. היא ציפתה לשיפור כשלהו באיכות השינה, אבל קיבלה הרבה יותר
11/05/25 08:35
23.08% מהצפיות
מאת וואלה!
כשליש ממקרי המוות המוקדם בעולם נובעים ממחלות לב ושבץ, וזו לא רק הגנטיקה, עישון וחוסר פעילות. הנה ההמלצות מה להוציא מהתפריט ומה דווקא להכניס
11/05/25 00:03
16.92% מהצפיות
מאת וואלה!
ג'מה אנדרווד, חובבת כושר בת 41, הגיעה לחדר המיון אחרי אימון קראטה כשגופה כואב והשתן שלה כהה כקולה - שם גילתה שהיא סובלת ממצב מסכן חיים שגורם לפירוק שרירים
11/05/25 23:47
10.77% מהצפיות
מאת וואלה!
חוקרים ניתחו את הרגלי המין של אלפי בוגרים וגילו שיש קשר משמעותי בין תדירות יחסי מין לבין הסיכון לפתח דיכאון. בעוד שמרביתנו חושבים ש'יותר זה יותר טוב', המחקר מגלה שהיתרונות הנפשיים מגיעים לשיאם בתדירות מפתיעה בפשטותה. אז מהו המספר האופטימלי?